Celý záznam je dostupný na PATREONU

Honza Tuna: vydržím v řece 5 minut, na začátku mi umrzaly prsty i intimní partie (Patreon bonus)

Honza Tuna je moderátor, kterého určitě znáte z televize a pořadu A dost! Věnuje se rozborům potravin a spotřebitelské investigativě, pracoval na Nově i Primě, komentuje politické dění a má rád zdravý životní styl.

Automatický transcript

Minuta: 0
Mám jednu věc, kterou s tebou chci probrat a to je otužování. Vysvětli mi dost. Hele otužování ty kráso, já třeba dát saunu, jo? Já ji miluji Ano x let mám rád, jako jsem tam jako nějaký ne a teď najednou prostě během posledních tří měsíců největší, všichni se o to, že ukazuješ tvoje péro najednou, když jsme se o tu zvali v Jizerských horách s kamarádem a s kamarádkou večer, tak o nás vyfoť, jak tam stojím a takhle takhle si to držíme a někdo nás nahlásila zablokovali mě kvůli tomu nic tam nebylo vidět neukazuji neukazuji, protože Tato společnost na to ještě není připravená. Já věřím, že se ještě toho dožiji, že to nebude ve věku, kdy už nebude co ukazovat, protože já nevím, co je špatného na lidské nahotě, protože když praim taim u nebo prostě odpoledne vidíš za Jak
Minuta: 1
se prostě vystřelují mozky lítají mozky, tak nechápu, co je špatného na nájem lidským podepíšeš mojí petice za to, aby nebylo nezákonný chodit nahý po ulici klidně super, klidně je teda pravda, že na to dívat jako jo. Já teď byla někde v nějakých vodopádech. Tak děti vystoupili zhnusený úplně tomu rozumím. Já přijde na hotovo naprosto přirozená normální, narodili jsme se všichni tak hlavně. Mně je tak dobře. Mně tak dobře. Já říkám, já jsem infekcionista ne, ale mě ta látka vadí, takže přitom utužování. Ono to na víc lidí, takže já se chodím otužovat nahatý a jsem rád, že už jako mí kamarádi a lidi z mé blízkosti to pochopili. A už ti to nevadí takový dotaz. No, jakoby studená voda chlap nahatý nemám s tím problém. Nemám
Minuta: 2
s tím problém. Musím říct, že jako muž nemám žádné komplexy, tak bych tak řekl, tak mi řekni, co tě na tom Kdy se začalo půjčovat na co Ti na tom tak jako vzalo. Hele já si tady mluvil té sauně, já považuji saunu za Jeden ze dvou největších a nejlepších vynálezů a věcí na světě sex a sauna. To je podle mě prostě to nejlepší na sport a sport jsou takový jako Jen tebe miluji, ale Člověče tyhle dvě jsou úplně To by bylo asi tři. Nevím, co bylo 3. A sport je hospod mám taky rád, i když jsem měl měl dlouhé léto jako velmi odtažitý vztah. Můj táta je velký sportovec trenér a v podstatě byl plechový sportovec, než se zranil a běhal a jak jako ty děti se vymezují vůči těm rodičům, že jo, tak jsem to Sice někdy zkusil nějakých na tyhle
Minuta: 3
to hrozné, viď? Jiný pohled, který jsem dělal bylo zvedání půl litru, že jo. To je posilovna velká a říkal jsem, že prostě běhají zvířata v přírodě jenom když mají hlad, nebo když jsou v ohrožení a já jsem zvíře a nejsem ani v ohrožení. Ani nemám hlad, tak nevidím jediný důvod, proč bych běhal na teď běhám jak magor, pokud mám čas. Takže sport super. No a co se týče toho otužování? No držím Lenku. To je hrozné, jak já jsem rozvětvený, já jsem vždycky chodil mít oblečený. Mám rád tu nahotu mám rád, když na sobě nemáš hodně oblečení, takže chodím třeba i na podzim zimě v kraťasech od určitého období jsem začal chodit před pár lety Boss a dejme tomu od nějakého dubnatka. Máš botteri nás Kámo ty no, no, no dneska motivačně, ale ne. Teď hele třeba v lednu nebo tak nechodí, když ráno a celý den chodit, když jdu na zahradu, tak chodím bos a ale jako že bych celou dobu chodil po ulici mě,
Minuta: 4
tak to ne od jara do podzimu chodíš bosa, ale ne úplně stoprocentně, protože víš jako to má jednu nevýhodu, že když se vrátíš večer domů, tak máš strašně černou nohu a když se vrátíš třeba unavený z práce nebo z večírku. Tak se ti ta noha nechce moc drhnout. Pokus o tom budete uvažovat, že budete chodit bosí, tak funguje tráva mokrá tráva nemyslím, ta co se hulí, ale ta co roste na zahradě. Takže tím si jak obrousit u No to je lepší než Jaký drhnutí nějakým chemickými prostředky, ale ne vždycky se ti chce jen No ale Udělal jsem to jenom jednou, že jsem přišel z nějakého večírku úplně v černé nohy. Už jsem nebyl schopný to nějak to trávu ani do té vany. Tak jsem vzal jenom ty nejsilnější ponožky, co jsem měl. Nasunul jsem si je na nohy a byl jsem si ty dvě až ráno, takže někdy prostě jdu v botech jenom kvůli tomu, že se mi pak nechce mít ta noha, protože to je fakt teda. Tak tohle normální řešení na fesťáky, že jo, ty máš špinavé nohy a nestihneš si je umýt tak do spacáku. Jdeš
Minuta: 5
v ponožkách není ten fesťák. No takže jako chodím takhle chodím takhle bosej. Takže Se už nějakým způsobem, protože se můžeš otužovat vodou. Nebo vzduchem, takže vzduchem nechodíš tolik oblečený, netopí si tolik místnosti. Já spím rád. V zimě nemám rád, když tam je přetopeno a tak dále. Máš méně vrstev do toho se sprchou studenou vodou, ale ne, že bych si dal rovnou studené sprše tu saunu. Víš pak najednou a jak to přišlo, jak to přišlo to bylo. Září nebo v říjnu, jednak jsem o tom točil repku. Něco jsem slyšel v rádiu na Českém rozhlase dvojka tam přispívám a mám to strašně rád tuhle stanice a zároveň jsem
Minuta: 6
to viděl u Neli u Nely Boudové na instáči, že se otužuje a tohle všechno se mi tak jako spojilo, že jsem začal taky. Poprvé jsem šel v rámci té reportáže tablet. No hele, já se běžně koupu do takového září října někdy i do listopadu normálně, ale nikdy to není jako to programovat si to užít ještě ještě to jde, tak teď jsem to zkusil otužování a úplně Mě to dostalo a Začal jsem chodit. Několikrát týdně a říká se to, tak jako já to vydržím, tak do prosince déle, ne jako leden už nedám. Pak jsem si říkal jeden dám, ale únor už nedám. No A je březen a zatím se to drží závislost a poté ty. Real mě to teda Jak si stopování do studené vody po tom, co se rozehřeje sties sauně jo, tak orgasmický pocit, že všechno ale ty jsi ty se prostě jsi u toho potoka zvykneš a studené vody
Minuta: 7
rovnou bez toho aniž by ses vyhrál, no nejlepší, jestli před tím nějak zacvičit dát nějaký kliky dřepy úplně nejlíp se mě o to, že když jsi předtím na deset kiláků a za běhám určitě to nedělejte, že to vyjde strašně zdravě. Jak se řekne No prostě schvácené do vody, to zase je nebezpečný kvůli srdce, ale když si za běháš chvíli počkáš. Tak máš naakumulované to teplo a je to úplně nejlepší, ale já to ne vždy stíhám jsi předtím zaběhat a jdeš do té Takže jako ledový do té ledové vody, co teče v tom potoce mezi lotosem řece je z aby ten sníh a tam let Kladno. Záleží, jak kdy. Teď už moc ne, teď jsme byli někde. V nějakých vodopádech právě s Nelou boudovou a s Jirkou horákem s kamarádem, protože jsme byli na horách něco natáčet, takže jsme našli čas mezi tím jako utéct mezi záběry a hele nejlepší. To je ve chvíli,
Minuta: 8
kdy je venku velká zima. Protože ty se v té vodě ohřeješ. Horší je, když je taková ta zima, ale ne úplně taková ta nedomrlá zima a je okolo té nuly. nebo lehce nad nulou nebo pět 16. A ta voda má třeba dva stupně, tak tam ti je zima a Nejhorší bylo ze začátku. Jak plavou nahaté Jo a nedal jsi takový ten neoprenové rukavice a ponožky nebo boty, co se někdo dává kontakt ze začátku. Hele u mě bylo nejhorší, že mě ze začátku byla největší zima a nejvíc mě mrzla ta část, co máme jenom my chlapi. To bylo hrozný to fakt jo jsem řval bolestí a zjistil jsem, že jste obecné zní zajímavě to jako fakt vůbec nezní jako věc, kterou bych chtěl absolvovat. No ale musím ti říct, že za to pěkné, no teda no, ale
Minuta: 9
to se dá o to, že mě to už teď nebolí tam, ale ty konečky prstů. Na všech končetinách na rukách i na novou ty tě zvu pořád a ty jsou nejhorší a dokonce. Teď se mi stalo poprvé teď někdy ten minulý týden, co právě vyprávěla. Nela Boudová Decastelo, že prostě jim trošku ne odumřely, ale nějak to poškodilo. Ty nervy, že nějakou dobu měli bolesti tady v téhle té části a jsou to až sem. Což mě se nestalo, ale třeba Evička Decastelo tam bývala. Ne teď už úplně ty největší země a tam byla třeba jako 20 40 minut. Jo, já jsem vydržel 20 nejvíc a to byl začátek října. Teď vydržím třeba pět minut, jo a někdy pět minut ty vodě stejně no, ale už spí, no a někdy ani to ne jako hrát ty pocity potom teda co ty seš tak jo. A normálně jsem si to tu ruku ještě teď
Minuta: 10
to mám dneska teda se mi odpoledne povedlo, že jsem dal už pár kliků. Ale prostě tady něco něco dělám, tak studená voda udělali tu přeženeš, protože já jsem ještě k těm vodopádům dojel na běžkách. Blbě jsem se oblékl nebo se moc oblékla i Takže už když jsem jel nazpátek, tak mi zase byla kosa a pak když jsem dojel dovnitř do baráku do chalupy kvůli natáčení a tak, tak jsem byl jiný a dvě hodiny jsem se ne převlékl, takže mi to nějak vymrzla a ještě to nemám. Úplně v pohodě, tak to je riziko pozor na tyhle, takže je dobrý vědět, že je to riziko, že to není úplně taková sranda, že to člověk musí trošku mě postupně teď teda jak nám tu saunu, tak ty když se v té studené vodě, tak potom máš taky ty jako ty endorfiny zadarmo z toho je to potom taky takový jako ohně jo plně hele tvoje. to je prostě se prostě jeden rok jak orgasmus on to ne ne
Minuta: 11
ne ne jako a můžou nahradit ale nepředčí ho a není není lepší to ne ne ne orgasmus je lepší zásadně dobré a všichni co se otužuje říkají že vůbec když ta voda je studená jako opravdu hodně tak to má vliv na psychiku spoustu lidí se otužuje že si tím řeší třeba když má nějaké deprese psychické problémy protože když jsi v té studené vodě tak myslíš jenom na to jak to přežiješ a zapomeneš na všechny problémy a starosti ta hlava se ti úplně odkloní od těch všech marginal ností a problémů takže to je velká výhoda pak když vyjdeš tak někdy se ti stává když jsi tam dlouho tak nějaký Dostaneš neovladatelný. A pokud se budete otužovat. Tak jsem mu nebraňte, protože to je už se tělo vytváří teplo.
Minuta: 12
Najednou se chceš takhle chlapa. A já jsem nebyl schopný, ani napsat mi tam někdo diktoval si číslo na sebe a to nejde prostě A vyprávěl mi tam je ta kamarádka, že odjížděl z toho otužování tramvají a najednou to na ní přišlo mám to je přijde hned rambajs, tak to nestačila ptát na sobě měla doučko vypadal jak prostě totálně jsi ta feťačka strašidelně úplně, ale to tělo pohybem vytváří to teplo, takže nebránilo ještě Víš, co je na tom tužová nízký, když pomine a všechno to, že jsi nějakým způsobem udržuješ a buduješ imunitu na psychiku dobré na kondici. Na hubnutí jsem si myslel, že se potom tloustne a ono naopak se potom hubne, protože se ti nějaký pít se v tom nevyznám jako odborníka na bílý tuk mění hnědý tuk, v ten zdraví a hubneš jo? Já si taky taky zvětší energetický výdej, ne, tak musíš se tak. Večer, víš co je Víš, co je zajímavé, že večer potom jseš extrémně unavený, ale taková ta příjemná únava. Já jsem sova. A dost
Minuta: 13
často píšu scénáře a chystám se na natáčení v noci třeba do 5
Minuta: 14
a hele někdy po odsuzuje a říká, že to je hrozná móda, že prostě všichni teď v tom jedou a celebrity. Polo brity a tak říkám, kdyby takovéhle módy byli tak je to skvělý. No já jsem viděl takový ten typ, který si It is díl na Facebooku tragická nehoda muž se otužovat a zapomněla se přitom Vyfoť se mi nikdy nemohl, aby se mi nikdy nestál ostatní, aby se o tu Žijeme jenom kvůli těm fotkám, abychom je mohli sdílet. Já ti napíšu budeš. Já jsem pro ale tak že mi popiš, jak to bude vypadat. Tohle to, co jste dělali přišla, tak jako trošku spirituální píčovinu na televizi Óčko, tak jste vlastně dělali tu podvodnou jako sexy Game. Tal nás to si 10000 konfrontovali jsme s tím Babiše a za dva dny to skončilo. Andrej Babiš. Měl by stanou před soudem. Pony vyměnil pár procent ve volbách 2003 víc mě dostal ze všech zemí a byl Irán Irák je trávit u stánků. No ty
Minuta: 15
jsi skončil. Nově kvůli paruku. Jasně, ale přišel a řekl to nekončí.

Předchozí video

ANDREJ KARPATHY ČECHOSLOVÁK V TESLE

Další video

JINDŘICH ŠÍDLO: Za prezidenta by se mi líbila žena, česká politika je pánský klub