Chceš podpořit tento kanál? Staň se PATRONEM!

Jak se udržují v kondici Tomáš Čupr a Tomáš Havryluk?

Mentální výkon obou dvou je enormní. Jak se udržují v kondici? U čeho dokážou vypnout?

Automatický transcript

Minuta: 0
Jak to máte třeba jako kondicí, protože je jasné, že jako ten mentální výkon tady potřebujete je enormní, jak relaxujete vypustit páru pravda, že fotbálku moc nebylo jsme se tady jsme měli. Já když to řeknu za sebe předem tak jak jsem ten mozek huntovat psychicky, tak jsem se tělo snažil fungovat psychicky, takže když to šlo pětkrát týdně někdy 6x týdně na tréninku a to bylo super balanc. Prostě jo. Teď začal vlastně loňský rok nějaký problémy s průduškami, u tak jsem si křížový vaz operace. Začala mě zlobit prostě ulnární Nerv a tak dále, takže jsem se vlastně dal na to Potápění a tak jsem si jako odpočinul. Rok
Minuta: 1
2021. Začínají mi zase první tréninky, není to pětkrát týdně je to dvakrát týdně a je Easy, ale musím se zase dostávat do formy a myslím si, že že to je prostě dobře takhle balancovat, co moc neumím a říkám to otevřeně jako vypnout, že prý ten den, kdy jsem nic jako nedělal, ty nemívám jo, protože stejně si musím něco číst nebo dobře. Počítám, když jsem když nám den u netflixu, tak jsem vypnul, jestli se to počítá jako vypnutí, tak třeba ta Hele hele, já ti lehký válečné drama z prostředí dětského nesportuji a jsem zdravý to dát na ty váhy teďka Kolik ti je? Je
Minuta: 2
to úplně jiný hele. Ne, ale já jsem si našel vlastně docela docela dobrý Balance. Já vlastně jsem na takový jako ty asi méně fyzicky náročnější sporty. Ale kde to hlavu stejně vypnu, jo. Takže jako plavu hrají Golf i v zimě, prostě na na simulátoru si tak jako Pink a začal jsem jezdit na kole, ale jako nikoliv nějak výkonnostně prostě jako pro radost, ale jsem mimo obrazovku a tak nějak vlastně jako žiji ten den vlastně jinak. A pak mě samozřejmě mě hrozně disciplinu je tříletá dcera, takže jako tam jako ten tam není jako vyjednávání jo prostě vstaneš a jedeš jo
Minuta: 3
Takže já vlastně Třeba víkendy ani nemám jako chuť jít pracovat to že vlastně Nemůžeš No pokud se chceš aspoň trochu být jako co rodina říkáš to tak o provinilosti spíš jsem spíš jsem jako zaváhal nad tím slovem že mě to netáhne Jako kolikrát i Táhne mě někdy točí lítačka už je hodně Já si myslím že už jsme oba pochopili že ne běžíme screen ale maraton a že se dá možná nějaký start-up urvat po nocích ve třech lidech že jsme to všechno jako na bušili ale velký dlouhodobý hry Takhle hrát prostě nejde mi to prostě nejde. A je na každým na zodpovědnosti každého, aby jsi tohle to jako
Minuta: 4
našel a vytvořil.

Předchozí video

Mikromanagement je klíčové téma firem. Jak zůstat nad věcí, radí T. Čupr a T. Havryluk

Další video

DJ Roxtar: jsem feťák a alkoholik, v léčebně jsem potkal vrcholové politiky i muzikanty